マッサージとツボ押しで血行促進

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マッサージとツボ押しで血行促進

2014年10月 6日(月曜日) テーマ:エステコスメ

血行改善というとマッサージを思い浮かべる人が多いですが、強いマッサージはかえって肌に負担をかけ、痛めてしまう可能性があります。また、マッサージをする際にクリームやオイルを使う場合、洗浄成分を含むものを使ってしまうと、乾燥を招く恐れがあるので、つけるものにも気を付けましょう!

 

フェイシャルマッサージを行う場合、普段から使っている美容液で良いと思います。通常使うよりも多めにとって、指の腹で円を描くようになじませて行きます。中指と薬指の2本を使って、力をいれず行いましょう。皮膚にシワがよるほど力をいれていまうと肌を痛める原因になりますので注意してください。美容液がなじんだらその時点でマッサージを終了です。

 

マッサージと合わせてツボ押しもおすすめ。目付近のツボを押すと血流もよくなり、目のむくみも解消され、目が大きく見える効果もあるので一押しです!また、目を大きく見せるのには、まつ毛のボリュームアップも効果的です。
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血行不良に効くなツボ


・四白(しはく)
黒目の真下の骨のふちから1センチほど下にある部分

 

・魚腰(ぎょよう)
まゆげの中央にあるくぼみ部分

 

 

 



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